Garmin Forerunner 55, Aqua

Forerunner 55 Aqua

Si bežec, tak trénuj ako bežec. 

Tieto smart hodinky s GPS sú navrhnuté pre ľudí všetkých výkonnostných úrovní, aby sledovali svoje štatistiky a dosiahli svoje fitness ciele.

NAVRHNUTÉ PRE FORMU A FUNKCIU. Ľahké a pohodlné, tieto smart hodinky sú navrhnuté pre beh aj pre každodenný život.

MATERIÁLY PERFEKTNÉ NA ŠPORT. Či už beháte 5KM alebo cvičíte iným spôsobom, zažite maximálny komfort s týmito športovými silikónovými remienkami.

GARMIN COACH. Bezplatné adaptívne bežecké tréningové plány Garmin Coach priamo od špičkových trénerov prispôsobené vám a vašim cieľom. Tréningy sa synchronizujú priamo do vašich hodín.

	Profil aktivity pre vysoko intenzívne intervalové tréningy (HIIT) obsahuje rôzne časovače vrátane AMRAP, EMOM, Tabata a vlastný. Nastavte si počet kôl, intervaly cvičenie/odpočinok a ďalšie.
	Sledovanie príjmu tekutín je veľmi dôležité. Forerunner 55 vás upozorní, že je čas doplniť tekutiny a zaznamenáva celkový objem prijatých tekutín počas dňa.
	Funkcia FITNESS AGE (kondičný vek) s použitím vášho veku, týždennej energickej aktivity, srdcového tepu v pokoji a BMI alebo percenta telesného tuku odhadne, či je vaše telo mladšie alebo staršie, ako je váš skutočný vek.
	V aplikácii Garmin Connect môžete podrobne sledovať svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo. Sledujte detaily svojho cyklu, zaznamenávajte fyzické a emočné symptómy a osobné poznámky k pravidelnosti cyklu a prechodu do menopauzy. Získate rady k trénovaniu a stravovaniu v každej fáze aktuálneho cyklu.
	Forerunner® 55 je vybavený vstavaným optickým snímačom pulzu. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie. Nedokáže teda poskytovať potrebné údaje na úrovni vyšších modelov bežeckých hodiniek, ktoré využívajú snímanie prostredníctvom hrudného pásu - metrika behu. Intenzita svetla sa automaticky prispôsobuje tmavej pokožke, ale napríklad tetovanie v mieste snímania môže byť problém.
	Napájanie je zabezpečené nabíjateľnou lítium - iónovou batériou s výdržou až 20 hodín v tréningovom režime a až do 2 týždňov v režime smart hodín.
	Vďaka vysokocitlivému GPS signálu, možnosti pripojenia ku GLONASS a/alebo Galileo satelitom máte spoľahlivé informácie o vzdialenosti a tempe/rýchlosti aj v náročnejších podmienkach (pri stromoch, budovách ...).
	Na slovenský trh je zariadenie dodávané s plnou podporou - ovládanie v slovenčine, používateľská príručka v slovenskom jazyku.
	Po ukončení tréningu si svoje zaznamenané údaje môžete nahrať cez USB do PC/MAC a jednoducho analyzovať v bezplatnej aplikácii Garmin Connect.
	Športové hodinky s GPS môžete používať ako bežné hodinky (čas, dátum, budík). Obvod zápästia 126 - 203 mm.
	Nemusíte sa báť behať v daždi. S hodinkami sa môžete sprchovať, môžete ich namočiť, dokonca s nimi môžete aj plávať. Nesmiete ich však ponoriť do hlbšej vody ani sa s nimi potápať.
	Vďaka integrovanému Bluetooth jednoducho prepojíte Forerunner 55 so smartfónom. Následne môžete využiť funkciu LiveTrack, a tiež on-line prístup k účtu na connect.garmin.com pre nahrávanie aktivít, kdekoľvek v teréne (bez PC). O všetko sa postará bezplatná aplikácia Garmin Connect™ Mobile.
	Na základe aktívneho používania dokáže Forerunner 55 odhadnúť vaše výsledky behu na určité vzdialenosti 5K/10K/25K a pod. (čas, tempo, rýchlosť) - Race Predictor.
	Váš Forerunner 55 môžete tiež použiť na výpočet a zobrazenie odhadovaného času celkového zotavenia (regenerácie), pred ďalším tréningom. Funkcia "poradca pre zotavenie" zobrazí odhadovaný čas potrebné pre zotavanie ihneď po ukončení aktivity. Technológia Recovery advisor je poskytovaná a podporovaná spoločnosťou Firstbeat Technologies Ltd.
	Forerunner 55 môžete o.i. použiť aj na výpočet odhadovanej hodnoty VO2 max. VO2 max. je jeden s najlepších ukazovateľov aeróbnej vytrvalosti - maximálne využitie kyslíku. VO2 Max uvádza objem spotrebovaného kyslíku v mililitroch na kilogram telesnej hmotnosti za minútu. Všeobecne: čím vyššie číslo, tým viac kyslíka sa dostáva do svalov a výsledkom je rýchlejší a dlhší beh alebo iná aktivita. Funkcia pre odhad VO2 max. je poskytnutá a podporporová spoločnosťou Firstbeat® Technologies Ltd.
	Funkcia DETEKCIA NEHODY (incident detection) sa aktivuje napr. pri páde z bicykla. Po pripojení kompatibilného smartfónu, umožňuje Forerunner 55 nastavenie a aktiváciu funkcie prostredníctvom mobilnej aplikácie Connect Garmin. Keď integrovaný akcelerometer detekuje pád z bicykla, tak aplikácia automaticky odošle SMS so súradnicou na vopred zadefinované (núdzové) mobilné číslo. Dostupné služby "asistenta" po pripojení kompatibilného smartfónu je možné nastaviť a aktivovať prostredníctvom mobilnej aplikácie Connect Garmin. Následné budete schopný jednoducho a okamžite zdielať informácie o vašej aktuálej polohe v prípade potreby na vopred zadefinované (núdzové) mobilné číslo.
	Funkcia Body Battery™ monitoruje zásoby energie vášho tela. Monitor energie využíva údaje o strese, variabilitu srdcevej frekvecie (HRV), údaje o spánku a aktivitách na odhad zásob energie tela kedykoľvek. Môžete si tak naplánovať deň a optimalizovať časy pre aktivitu a odpočinok. Vyššie číslo znamená, že ste pripravení byť aktívni, zatiaľ čo nižšie číslo naznačuje, že by ste potrebovali relaxovať a trochu si odpočinúť pred tréningom. Body Battery™ vám pomáha tiež sledovať vzory v priebehu niekoľkých týždňov, takže pochopíte, ako posledné dni ovplyvňujú to, ako sa cítite dnes.
	Podľa úrovne aktivity Forerunner 55 sám priradí osobné a dosiahnuteľné ciele každé ráno. Hneď, ako dosiahnete tieto ciele, automaticky Vás posúva k dosiahnutiu nového cieľa na ďalší deň.
	Buďte aktívni! Ak práve netrénujete, Forerunner 55 sleduje vašu dennú aktivitu a po hodine sedenia vám rozkáže, aby ste sa začali hýbať! Stačí pár minút chôdze a upozornenie sa stratí.
	Zaznemanáva každý váš krok. Na displeji vidíte aktuálny počet krokov, koľko krokov ešte zostáva prejsť na splnenie denného cieľa, kalórie, vzdialenosť.
	Nezmeškajte žiadne upozornenie! Forerunner 55 vám diskrétne zavibrovaním upozornení počas tréningu na pulz, intervaly, smartnotifikácie.
	Okrem sledovania vašej cesty k zdravému životnému štýlu vás po pripojení ku kompatibilnému smartfónu diskrétne upozorní na prichádzajúce hovory, sms a e-maily.
	Počúvajte hudbu zo svojho smartfónu a ovládajte prehrávanie cez Forerunner 55.
	Existuje veľa doplnkov, ktoré využívate pri športe, ale telefón k nim už nepatrí. Stačí len spustiť jednu z aplikácií pre plávanie v bazéne, HIIT, kardio, cyklistiku, jogu, dychové cvičenie a môžete sa plne sústrediť na váš tréning.
	Prispôsobujte a meňte si svoje hodinky podľa nálady a potrieb, vďaka aplikáciám a widgetom cez rozhranie Garmin Connect IQ™ . Pridávajte si dátové polia, meňte vzhľad hodiniek podľa vlastných predstáv.
	Zrieknutie sa zodpovednosti v prípade sledovania aktivity Zariadenia na sledovanie aktivity od spoločnosti Garmin sú nástroje určené na poskytovanie informácií na zachovanie aktívneho a zdravého životného štýlu. Zariadenia na sledovanie aktivity od spoločnosti Garmin fungujú pomocou snímačov, ktoré sledujú váš pohyb. Údaje a informácie poskytované týmito zariadeniami sú určené na presné sledovanie vašej aktivity, nemusia však byť presné na 100% vrátane údajov o krokoch, spánku, vzdialenosti a kalóriách. Zariadenia na sledovanie aktivity od spoločnosti Garmin nie sú medicínske prístroje a údaje nimi poskytované nie sú určené na medicínske účely ani diagnostiku, ošetrenie, liečbu alebo prevenciu akýchkoľvek zdravotných problémov. Spoločnosť Garmin odporúča poradiť sa so svojím lekárom pred tým, ako sa začnete venovať nejakej športovej činnosti.
	Presnosť merania optického pulzomera na zápästí (Elevate)

•  Forerunner 55, Black,
•  nabíjací/dátový kábel,
• manuál.