ŠPORTOVÁ VÝŽIVA

AMINOKYSELINY

sú základnou stavebnou zložkou bielkovín a svalov. Nie vždy ich v dostatočnom množstve prijímame zo stravy, preto je ich dobré užívať vo forme výživových doplnkov.

ANABOLIZÁTORY

Anabolizátory sú najsilnejšie, najbezpečnejšie a anabolické (rastové) látky. Anabolizátory v podobe výživových doplnkov zabraňujú katabolizmu

GAINERY

Ak máte problémy získať zo stravy toľko kalórií, koľko by vaše svaly potrebovali, je načase ich doplniť inou cestou. Chcete, aby boli pevné a vyrysované

IONTOVÉ NÁPOJE

Aby svaly pracovali, ako majú a vy ste predčasne nepadali únavou, treba piť veľa tekutín. Pred cvičením, počas neho i po ňom.

KĹBOVÁ VÝŽIVA

Mladosť a vitalita do značnej miery závisí na dobrom stave kĺbov a kostí. Ak máte zdravé kĺby, môžete sa slobodne pohybovať. Obmedzená možnosť pohybu je naproti tomu príznakom starnutia a slabosti.

KREATÍN

Ak potrebujete zvýšiť svoj výkon, výborným riešením je kreatín. Nabije vás novou energiou, vďaka ktorej zvládnete trénovať dlhšie a intenzívnejšie.

PROTEÍNY

Proteíny sú najzákladnejším výživovým doplnkom každého kulturistu alebo športovca s dôrazom na nárast svalstva a kvalitnú svalovú hmotu.

SPAĽOVAČE TUKOV

Základom je zdravá výživa. Nehladujte, ale vyberajte si kvalitné a zdravé potraviny. Druhým krokom je pravidelné cvičenie. Nemusí to byť len návšteva fitness.

STIMULANTY A ENERGIZÉRY

Ten správny výživový doplnok môže byť malým detailom, ktorý rozhodne o veľkom víťazstve.

TYČINKY

Tyčinky sú obľúbenou formou stravy každého športovca.Môžete si ich dať kedykoľvek počas dňa na doplnenie bielkovín, energie alebo len tak si zamaškrtiť.

PODPORA ZDRAVIA