Kondičný program STAR

Na základe aktuálneho stavu kondície (viď Test kondície) vytvorí sporttester Polar kondičný program STAR, podľa ktorého môžete usmerňovať svoje zaťaženia. Program navrhne intenzitu a frekvenciu cvičenia potrebnú na dosiahnutie stanovených cieľov, ktoré každý týždeň kontroluje  a odporúča opatrenia pre ďalší úspešný chod programu.