Nutrend COMPRESS B.I.G. 2100 g
Nutrend COMPRESS B.I.G. 2100 g
COMPRESS B.I.G., BODYBUILDING INSTANT GAINER je objemový suplement novej generácie s veľmi unikátnym a vysoko účinným zložením.
COMPRESS B.I.G. je určený pre športovca usilujúceho sa o nárast svalovej hmoty a sily a to i v prípadoch kedy bežné doplnky stravy nepomáhajú.
Základom sacharidovej zložky COMPRESS B.I.G. je špeciálna zmes NitroPeptide Protein Blend a sacharid izomaltulóza (Palatinose™), ktorá má rovnakú energetickú hodnotu ako glukóza (tzn. dodá telu nevyhnutný cukor pre maximálnu obnovu energie), avšak nespôsobuje nežiadúce zvýšenie glykémie (tzv. hyperglykémiu). Extrémnými 6000 mg aminokyselín BCAA a 3000 mg L-Glutamínu v každej dávke COMPRESS B.I.G., získaváte skutočne silný predtréningový nápoj umožňujúci dosiahnutie väčších výkonov bez negatívnej bielkovinovej bilancii. V prípade zaradenia po tréningu nápoj garantuje rýchle naštartovanie regeneračných pochodov nevyhnutných pre značný svalový rast.
Základom produktu COMPRESS B.I.G. je špeciálna zmes vybraných bielkovinových zdrojov: NitroPeptide Proteín Blend (NPPB), ktorá vznikla na základe výzkumu spoločnosti NUTREND. Zmes obsahuje optimálny pomer a kombináciu frakcií špičkových bielkovín spracovaných najkvalitnejšími technológiami (pr. nechemickú technológiu výroby metódou CFM). NitroPeptide Proteín Blend zabezpečuje maximálne a dlouhodobé zásobenie svalov aminokyselinami (nárast svalovej hmoty a sily). Zmes je navrhnutá tak, aby jej jednotlivé zložky boli v zažívacom trakte i krvnom riečišti spracovávané a využívané postupne.
NitroPeptide Protein Blend je mutlisynergická kombinácia troch zložiek v špecificky významnom pomere.
• Zložka PeptoPro® predstavuje špičkové di- a tripeptidové hydrolyzované frakcie kazeínu, ktoré bezproblémovo a rýchle vstupujú cez zažívací trakt do krvného obehu. Vďaka jedinečnej technológie výroby a vysokej využiteľnosti sú tieto malé peptidy rýchlo vstrebané v krvnom riečišti, tzn. sú pripravené nastoliť anabolický (svalybudujúci) proces.
• Srvátkový proteín (WPI a WPC), ktorého vstrebávanie prebieha v zažívacom trakte pomalšie, musí být rozložené na jednotlivé peptidy a aminokyseliny. Srvátkový proteínový izolát a koncentrát sa do krvného riečišťa dostávajú s oneskorením vo chvíli, keď je PeptoPro® už využívané svalovými bunkami pre žiadúci anabolický proces. Vďaka postupnej využiteľnosti jednotlivých zložiek NitroPeptide Proteín Blend je zabezpečené dlhodobé a vyrovnané zásobenie svalov maximálnou možnou dávkou potrebných aminokyselín. Srvátkový proteín v zmesi NitroPeptide Proteín Blend obsahuje jak WPI (srvátkový proteínový izolát), tak WPC (srvátkový proteínový koncentrát).
• Srvátkový proteínový izolát (WPI) je spracovaný revolučnou technológiou výroby CFM (cross flow microfiltration), ktorý bráni denaturácii bielkovín.
Proteínové spektrum je v COMPRESS B.I.G. naviac doplnené o kolostrum (alebo prvotné mlieko cicavcov), ktoré obsahuje rastové faktory, ktoré stimulujú anabolické procesy v organizme.
Sacharidová zložka je v COMPRESS B.I.G. zastúpená sacharidom novej generácie, izomaltulózou (Palatinose™). Vďaka ochrannej známke, ktorá je overená mnohoročnými výskumami vám ponúkame to najlepšie čo môžete na trhu získať. Palatinose™ je jedinečný nízkoglykemický sacharid s predĺženou energizáciou vo forme glukózy.
Palatinose™ (izumaltulóza) je revolučný sacharid:
• vysoký energetický potenciál,
• nízky glykemický index.
Vďaka megadávke BCAA (6000 mg) a L-Glutamínu (3000 mg) má COMPRESS B.I.G. špecifickú, mierne nahorklú chuť, ktorá zodpovedá maximálne možnému množstvu užitých látok.
Použitie COMPRESS B.I.G. pred tréningom:
Pre dosiahnutie maximálneho efektu odporúčame konzumovať jednu porciu (70 g) cca 60 - 90 min. pred zahájením tréningu, v závislosti na dennom príjme živín. V prípade, že ste mali výdatný obed zařaďte COMPRESS B.I.G. aspoň 90 minút pred tréningom. Výskum preukázal, že po konzumácii odpovedajúcej dávky proteíno-sacharidového komplexu bolo telo lépšie zásobené zodpovedajúcí hladinou živín (vrátane aminokyselín), oproti čiste sacharidovým komplexom. tzn. bol umožnený väčší výkon bez následnej negatívnej bielkovinnej bilancie.
Použitie COMPRESS B.I.G. po tréningu:
Tým, že môžete COMPRESS B.I.G. konzumovať už behom strečinkovej fázy vášho tréningu (v tzv. sacharidovom okne) dochádza k optimálnemu doplneniu energie a naštartovanie svalovej regenerácie bez ukladania do tukových zásob.
Sacharidová zložka v gaineru COMPRESS B.I.G. po tréningu okamžite aktivuje zažívací trakt, dochádza k rýchlemu vyrovnaniu pozáťažovej hypoglykémie (nízká hladina cukrov v krvi). Svalové bunky sú po intenzívne silovom tréningu energeticky vyčerpané, hrozí nástup katabolizmu vlastnej svalovej hmoty. Aby ste katabolizmu vlastného svalového tkaniva zabránili, potrebujete okamžite prijať „kvalitné cukry“. Telo začne vďaka kvalitným cukrom bezproblémovo regenerovať. Bez sacharidov regenerácia nastupuje neskoro, nekvalitne a trvá dlhú dobu.
Pre dosiahnnutie maximálneho efektu, odporúčame kombinovať COMPRESS B.I.G. s COMPRESS WHEY AMINO 10000.
Kľúčovým faktorom pri naberaní hmotnosti je, že musíte byť v pozitívnej nitrogénovej rovnováhe.
Pri výbere gaineru musíme dávať pozor predovšetkým na kvalitu a vhodnosť ingrediencií, ktoré obsahuje. Bohužíaľ však mnoho výrobkov, ktoré sú v súčasnej dobe dostupné na trhu, obsahuje maltodextrín ako hlavný zdroj sacharidov. Maltodextrín, i keď je technicky zaradený ako komplexný sacharid (pomalé trávenie), má vysoký glykemický index (GI). GI je zaradenie potravín na základe ich dopadu na hladiny cukru v krvi, zvlášť potom rýchlosť za akú sú strávené a premenené na glukózu. Potraviny s vysokým GI sú strávene veľmi rýchlo a spôsobí prudký nárast hladiny cukru v krvi, na čo telo reaguje tak, že obmedzí hladinu cukru v krvi a to môže viesť k únave. Sacharidy s nízkym GI sú štiepené pomaly a nespôsobujú náhly vzrast cukru v krvi a pomáhajú získať stabilnú energetickú hladinu. Naviac u sacharidov s nízkým GI je taktiež menšia šanca ukladania tukov. Sacharidy s nízkým GI, ktoré sa používajú v niekterých produktoch, sú ovos alebo jačmeň.
Ďalším kľúčovým faktorom pri naberaní na hmotnosti je proteín obsiahnutý vo výrobku. Ideálne je, keď je použitá zmes bielkovinových zdrojov, ktoré majú rôznu tráviacu rýchlosť. Srvátková bielkovina by bola sama o sebe veľmi rýchlo strávená. Ale keď sa skombinuje srvátka s iným zdrojom bielkoviny, ako je vaječný bielok alebo micelárny kazeín, ktoré sa obidva trávia omnoho pomalšie ako srvátka, bude rast svalov podporovaný niekoľko hodín.
Ďalším dôležitým prvkom u gainerov je pomer sacharidov a bielkovín. Zdroje sacharidov sú omnoho lacnejšie ako zdroje bielkovín, takže väčšina gainerov má vyššie percento sacharidov ako bielkovín. Najlepšie by bolo, keby sa výrobok čo najviac približoval pomeru 50 : 50.
Do gainerov môžu byť pridané tiež ďalšie prísady, ale kľúčovými zložkami zostávajú zdroje sacharidov a bielkovín, ktoré sú pre tento výrobok najvhodnejšie.
banán, jahoda, vanilka, pistácie | 100 g | Dávka – 70 g |
Energetická hodnota | 1636 kJ/386 kcal | 1146 kJ/270 kcal |
Tuky | 2,7 g | 1,9 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g | 0,07 g |
Sacharidy | 63,7 g | 44,6 g |
z toho cukry | 15,7 g | 10,9 g |
Vláknina | 1,6 g | 1,1 g |
Bílkoviny | 25,9 g | 18,1 g |
Sůl | 0,3 g | 0,2 g |
Inulin | 1000 mg | 700 mg |
Kolostrum | 715 mg | 500 mg |
Zinek | 3,5 mg = 35 % ddd | 2,5 mg = 25 % ddd |
Hořčík | 88 mg = 23 % ddd | 61,6 mg = 16 % ddd |
Vitamin B1 | 1 mg = 91 % ddd | 0,7 mg = 64 % ddd |
Vitamin B2 | 1 mg = 71 % ddd | 0,7 mg = 50 % ddd |
Vitamin B6 | 1 mg = 71 % ddd | 0,7 mg = 50 % ddd |
Typické aminokyselinové spektrum: | ||
L-Valin** | 2002 mg | 1402 mg |
L-Tyrosin | 665 mg | 465 mg |
L-Tryptophan* | 348 mg | 244 mg |
L-Threonin* | 907 mg | 635 mg |
L-Serin | 748 mg | 524 mg |
L-Prolin | 848 mg | 593 mg |
L-Phenylalanin* | 641 mg | 449 mg |
L-Methionin* | 414 mg | 290 mg |
L-Lysin* | 1776 mg | 1244 mg |
L-Leucin** | 4186 mg | 2930 mg |
L-Isoleucin** | 2088 mg | 1461 mg |
L-Histidin | 366 mg | 256 mg |
Glycin | 306 mg | 214 mg |
L-Glutamin | 4285 mg | 3000 mg |
L-Glutamová kyselina | 2955 mg | 2068 mg |
L-Cystein | 565 mg | 395 mg |
L-Asparágová kyselina | 1924 mg | 1347 mg |
L-Arginin | 450 mg | 315 mg |
L-Alanin | 866 mg | 606 mg |
* EAA - esenciální aminokyseliny | ||
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny | ||
ddd – doporučená denní dávka | ||
Poměr ředění: 70 g/450 ml | ||
Obsah odměrky: 28 g | ||
Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku |
čokoláda + kakao | 100 g | Dávka – 70 g |
Energetická hodnota | 1624 kJ/384 kcal | 1137 kJ/267 kcal |
Tuky | 3,7 g | 2,6 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,7 g | 0,5 g |
Sacharidy | 57,8 g | 40,4 g |
z toho cukry | 15,8 g | 11 g |
Vláknina | 3,8 g | 2,7 g |
Bílkoviny | 27,9 g | 19,5 g |
Sůl | 0,3 g | 0,2 g |
Inulin | 1000 mg | 700 mg |
Kolostrum | 715 mg | 500 mg |
Zinek | 3,5 mg = 35 % ddd | 2,5 mg = 25 % ddd |
Hořčík | 88 mg = 23 % ddd | 61,6 mg = 16 % ddd |
Vitamin B1 | 1 mg = 91 % ddd | 0,7 mg = 64 % ddd |
Vitamin B2 | 1 mg = 71 % ddd | 0,7 mg = 50 % ddd |
Vitamin B6 | 1 mg = 71 % ddd | 0,7 mg = 50 % ddd |
Typické aminokyselinové spektrum: | ||
L-Valin** | 2002 mg | 1402 mg |
L-Tyrosin | 665 mg | 465 mg |
L-Tryptophan* | 348 mg | 244 mg |
L-Threonin* | 907 mg | 635 mg |
L-Serin | 748 mg | 524 mg |
L-Prolin | 848 mg | 593 mg |
L-Phenylalanin* | 641 mg | 449 mg |
L-Methionin* | 414 mg | 290 mg |
L-Lysin* | 1776 mg | 1244 mg |
L-Leucin** | 4186 mg | 2930 mg |
L-Isoleucin** | 2088 mg | 1461 mg |
L-Histidin | 366 mg | 256 mg |
Glycin | 306 mg | 214 mg |
L-Glutamin | 4285 mg | 3000 mg |
L-Glutamová kyselina | 2955 mg | 2068 mg |
L-Cystein | 565 mg | 395 mg |
L-Asparágová kyselina | 1924 mg | 1347 mg |
L-Arginin | 450 mg | 315 mg |
L-Alanin | 866 mg | 606 mg |
* EAA - esenciální aminokyseliny | ||
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny | ||
ddd – doporučená denní dávka | ||
Poměr ředění: 70 g/450 ml | ||
Obsah odměrky: 28 g | ||
Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku |