Relaxačný test
Relaxačný test do 5 minút zistí, do akej miery sa Váš organizmus dokáže uvoľniť po záťaži. Výsledok testu (Index uvoľnenia) závisí na kľudovej tepovej frekvencii a variabilite hodnôt TF (TF v intervaloch tep po tepe). Kľudová tepová frekvencia a jej variabilita predstavujú veľmi presné a individuálne ukazovatele pri meraní a hodnotení celkového uvoľnenia organizmu. |