Ukazovateľ energetického krytia
Táto veľmi praktická funkcia Vám napovie, kedy sa hlavný efekt Vášho cvičenia mení z chudnutia na rozvoj kondície (či sa efektívne spaľujú tuky alebo cukry). Užitočný nástroj hlavne na reguláciu hmotnosti pri každej pohybovej aktivite presne nájde a stanoví túto hranicu medzi 60% a 80% maximálnej TF. |